Urządzenia i Akcesoria
Burrito bibimbap
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porciones
Składniki
-
400 g de filete de res en tiras (aprox. 2 cm x 5 cm)
-
3 dientes de ajo pelados
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20 g de jengibre en rebanadas (2 mm)
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40 g de pasta de chile coreano
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20 g de salsa de soya, baja en sodio
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1050 g de agua
-
1 cda de azúcar
-
½ cdita de sal
-
30 g de cebolla cambray en trozos
-
180 g de arroz de grano corto
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20 g de aceite vegetal
-
150 g de hongo shiitake seco hidratado, en rebanadas
-
1 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
-
4 - 5 pizcas de sal
-
120 g de zanahoria en julianas
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
120 g de germen de soya fresco
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1 cdita de salsa de soya
-
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado
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4 huevos
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1 cda de aceite vegetal
-
4 tortillas de harina (aprox. Ø 30 cm), para burrito
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1627.4 mg
Białko
43.6 g
Kalorie
3725.9 kJ /
890.5 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
103.6 g
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Cocina Fusión
5 Przepisów
Meksyk
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