!["Avena" de colifor Keto "Avena" de colifor Keto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e7aca85-f248-4858-926d-a5f9a916f217/Derivates/26834971-da0c-4f1b-bf88-8adde7f06fc9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de coliflor, en floretes
- 400 g de crema de coco, en lata (p. ej. Thai Heritage®)
- 250 g de leche de almendra sin azúcar
- 1 - 1 ½ cditas canela en polvo
- 4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 2 huevos, batidos
- 1 yema de huevo
- frutos rojos frescos, los necesarios para decorar
- nueces, las necesarios para decorar
- Wartości odżywcze
- na 10 porciones
- Kalorie
- 7988.4 kJ / 1902 kcal
- Białko
- 59 g
- Węglowodany
- 92.5 g
- Tłuszcz
- 159.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 127.4 g
- Błonnik
- 41 g
- Sód
- 7521 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Dona keto de crema de cacahuate
40min
Helado de chocolate Keto
10ωρ. 30 λεπτ.
Mug cake de vainilla Keto
10 min
Empanadas Keto
40min
Tortillas de coliflor
1j
Pan versatil Keto
1 Std. 55 Min
Tortillas de linaza low carb
40min
Costra para pay Keto
30min
Brownie Keto
50min
Hot cakes sin gluten
30min
Hotcakes Keto
20min