![Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4347e420a2734b48efdd8cc68fd79364/Derivates/cd2c0f42502fba0de23aac1794addac5312c3b41.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Papas al horno
- 500 g de papa, en gajos
- 5 g de miel de abeja
- 20 g de aceite vegetal
- ½ cdita de ajo en polvo
- 2 - 3 pizcas de azúcar morena
- ½ cdita de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
- 300 g de col blanca, en trozos (5-6 cm)
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de vinagre de arroz
- 1 cdita de semillas de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
- 5 g de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 - 2 cdita de pasta de wasabi
- 25 g de vinagre de arroz
- 50 g de yogur
- 50 g de mayonesa
- 2 - 3 pizcas de azúcar
- 2 - 3 pizcas de sal
- 1 huevo
- 60 g de agua mineral gasificada
- 30 g de fécula de maíz
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta blanca molida
- 3 - 4 cdas de harina de trigo
- 4 milanesa de cerdo (aprox. 120 g cada uno)
- 100 g de pan molido
- sal, para sazonar
- aceite vegetal, para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2418.3 kJ / 578 kcal
- Białko
- 32.9 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 21.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 1433.2 mg
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