Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de queso parmesano, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de poro, en rebanadas
- 80 g de kimchi, en trozos
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 20 g de aceite vegetal
- 75 g de tocino, en cubos (1-2 cm) (opcjonalnie)
- 160 g de arroz arborio
- 390 g de agua
- 20 g de salsa de soya, baja en sodio
- 1 cdita de azúcar
- ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta blanca molida
- 15 g de mantequilla
- cebolla cambray, en rebanadas, para decorar
- semillas de ajonjolí, para espolvorear
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2171.7 kJ / 519.1 kcal
- Białko
- 11.1 g
- Węglowodany
- 74.5 g
- Tłuszcz
- 19.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 920.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins de jamón, queso y quinoa
1 godz. 30 min
Arroz con jamon y bok choy TM6
40min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Pan de carne con puré de papas
Brak ocen
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 godz.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1 Std. 25 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Brak ocen
Curry katsu de tofu vegano
30 min
Yaki udon al estilo japonés
30 min
Galletas de proteína
45min