Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

4.7 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
60 g de aceite de oliva extra virgen
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
1 cdita de sal
1 pizca de paprika
500 g de agua
1 cda de caldo de verduras en pasta
250 g de zanahoria en cubos (2 cm)
250 g de calabacita en cubos (2 cm)
250 g de couscous
½ de echalote pelado
250 g de leche entera
20 g de harina de trigo
1 cda de cúrcuma en polvo
aceite de oliva extra virgen al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 171.8 mg

Białko 42.8 g

Kalorie 3262.3 kJ / 779.8 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 64.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo y couscous Marroquí

45 min

Sopa fría de curry rojo

10 min

Arroz con cerdo a las 5 especias TM6

50 min

Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras

1 godz.

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 godz. 20 min

Estofado picoso de berenjena

30 min

Crema de calabaza con raviolis

35 min

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

9 godz.

Poro sofrito 200 g

20 min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 min

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45 min

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

40 min