Pan de nueces

Pan de nueces

4.0 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
16 rebanadas

Składniki

  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • 100 g de pipas de girasol
  • 125 g de nueces en mitades
  • 125 g de avellanas
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 100 g de yogur natural
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de semillas de lino
  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 240.1 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 793 kJ / 189 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...