Przejdź do głównej treści Szukaj
Pan de nueces

Pan de nueces
3.9 15 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
16 rebanadas
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • 100 g de pipas de girasol
  • 125 g de nueces en mitades
  • 125 g de avellanas
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 100 g de yogur natural
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de semillas de lino
  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 240.1 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 793 kJ / 189 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muffins de manzana

4.6(7)

40 Min

Pan de semillas rico en proteínas

3.9(50)

9 Std.

Brownie de batata

3.9(32)

1 Std.

Cake de plátano con algarroba

4.5(31)

1 Std. 45 Min

Pan 100% trigo sarraceno

4.7(140)

2 Std.

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

4.6(157)

1 Std. 30 Min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3.8(123)

3 Std.

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

4.7(7)

2 Std. 20 Min

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

4.7(32)

50 Min

Galletas de almendra con pepitas de chocolate

4.3(6)

40 Min

Carrot cake de almendra sin gluten

4.6(60)

2 Std. 30 Min

Tarta de zanahoria sin gluten (carrot cake)

4.7(140)

2 Std.