Urządzenia i Akcesoria
Pan de nueces
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
16 rebanadas
Składniki
-
1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
-
100 g de pipas de girasol
-
125 g de nueces en mitades
-
125 g de avellanas
-
3 huevos
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
100 g de yogur natural
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de semillas de lino
-
1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Sód
240.1 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
793 kJ /
189 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
6.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Panecillos de lino y chía
40 min
Focaccia con uvas y queso (sin azúcar, sin gluten, sin huevos)
2 godz.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Crackers de arándanos y coco
2 godz. 15 min
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 godz. 30 min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 godz.
Carrot cake cookies
35 min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 godz.
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 godz. 30 min
Galletas energéticas de avena
45 min