Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Langostinos en salsa de piña con arroz basmati
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
de cacahuetes tostados sin sal50 g
Aderezo de cilantro
-
de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)40 g
-
de jengibre fresco en rebanadas de 3 mm10 g
-
de aceite de oliva100 g
-
cebolleta en trozos20 g
-
½ cucharada de zumo de limónde zumo de lima½ cucharada
-
1 cucharada mielde azúcar moreno5 g
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
Arroz
-
de arroz basmati200 g
-
de agua500 g
-
de aceite de oliva½ cucharada
-
de sal½ cucharadita
Langostinos salteados y salsa de piña
-
de aceite de oliva30 g
-
dientes de ajo2
-
de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)250 g
-
de cebolleta en trozos100 g
-
de piña fresca en dados de 2 cm650 g
-
de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm180 g
-
de lemon grass fresco (opcjonalnie) en 2 trozos1 tallo
-
de salsa de pescado2 cucharadas
-
20 g de zumo de limónde zumo de lima20 g
-
de azúcar moreno20 g
-
de tomate concentrado20 g
-
de agua150 g
-
tomates cherry en mitades10 - 12
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
615 kcal /
2576 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
44 g
Węglowodany
45 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
204 mg
