Urządzenia i Akcesoria
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
856.9 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1543.7 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cod and Spinach Soup
40 min
Date and Oat Drink
20 min
Pumpkin Chai Latte
20 min
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 min
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
1 godz. 20 min
Lamb Rump with Pommes Anna and Aubergine Purée
2 godz.
Strawberry, Peach and Kiwi Tart (TM5)
Brak ocen
Tarte Tatin
1 godz.
Crab Tortelloni, Red Mullet
5 godz.
Cullen Skink
45 min
Coconut Prawn Soup
45 min
Gambas
10 min