Urządzenia i Akcesoria
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
856.9 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1543.7 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
Sicilian Prawn Salad
Brak ocen
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1 godz. 45 min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 godz. 30 min
Beef and Ale Stew
2 godz. 20 min
Monkfish tagine with preserved lemon
1 godz. 35 min
Apple, Pineapple and Lime Yoghurt Drink
8 godz. 20 min
Thai Steamed Salmon Parcels
45 min
Thirst Quenching Herbal Tea
25 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Fish Stew
45 min
Pineapple and Rum Pancakes
40 min