
Urządzenia i Akcesoria
Pineapple and Rum Pancakes
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
10 portions
Składniki
Pancake Batter
-
plain flour150 g
-
caster sugar80 g
-
sunflower oil plus extra for frying40 g
-
coconut milk300 g
-
large eggs3
-
water100 g
Filling
-
fresh pineapple cut in pieces100 g
-
brown sugar70 g
-
white rum (opcjonalnie)20 g
-
desiccated coconut20 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
251 kcal /
1054 kJ
Białko
4.3 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
27.8 g