Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge di semolino con noci e frutta fresca

Porridge di semolino con noci e frutta fresca
2.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g di zucchero di datteri
    80 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere
  • 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
  • 80 g di frutta secca mista sgusciata
  • 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
  • 500 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
  • 100 g di semolino di grano duro
  • 100 g di frutta mista fresca
    100 g di frutti rossi misti congelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 92.4 mg
Białko 5.9 g
Kalorie 1107 kJ / 265 kcal
Tłuszcz 15.2 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 28.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

5.0(3)

9 godz.

Mousse alla banana e formaggio

4.2(17)

10 min

Risolatte con mele e cannella

3.8(5)

50 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

3.8(33)

10 min

Smoothie Bowl alla carota

4.5(11)

10 min

Frullato di mirtilli e mandorle

4.8(12)

10 min

Involtini di pollo ai mirtilli e Camembert

5.0(1)

45 min

Müesli con cioccolato e pere

4.0(2)

8 godz.

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8 godz. 20 min

Frullato iperproteico banana e datteri

4.3(9)

5 min

Pancakes cioccolato e ricotta

4.3(53)

45 min

Porridge yogurt e frutti rossi

4.6(11)

8 godz. 10 min