Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.0 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzioni

Składniki

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (opcjonalnie)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Di stagione 14 Przepisów
Włochy

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tartare al tonno e avocado

1 godz. 15 min

Barrette di avena al matcha

40 min

Zuppa di pomodoro con burrata

35 min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 godz.

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

25 min

Zuppa di gamberi piccante

45 min

Semolino dolce al latte e miele

30 min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1 godz.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 godz. 20 min

Gyros veloci di maiale con tzatziki

2 godz. 30 min