
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g plastrów ananasa, z puszki, w syropie bez odsączania (ok. 1,5 puszki)
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 198 kcal / 828.4 kJ
- Białko
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Węglowodany
- 21 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Sód
- 11.3 mg
Alternatywne przepisy
Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym
5 min
Koktajl tropikalna Mimosa
5 min
Drink ananasowy
10 min
Mojito z mango
15 min
Drink Swimming Pool
10 min
Jamajski drink
15 min
Koktajl Piñarita
5 min
Drink z Prosecco, mango i pomarańczy
10 min
Piña colada
15 min
Drink brzoskwiniowy z brandy
55 min
San Francisco (drink bezalkoholowy)
5 min
Pina Colada
5 min