Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 776.4 mg

Białko 22.3 g

Kalorie 465.7 kJ / 557.6 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 10.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 94.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μαζική μαγειρική 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1 godz. 20 min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 godz. 15 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 min

Μπιζέλι (αρακάς) γιαχνί

Brak ocen

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1 godz. 45 min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1 godz.

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie