Wersje kompatybilne
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 pepinos
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1300 g de agua
- 4 huevos "M"
- 50 g de mayonesa
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pellizco de pimentón
- 250 g de salmón ahumado en lonchas finas
- 1 lima en rodajas de 1-2 mm, en mitades
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 750 kJ / 179 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 8.1 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 441.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Montaditos de pepino mediterráneo
10 min
Tartar de champiñones
20min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 Min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min