Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
- 200 g de zanahoria
- 200 g de apio nabo en cuartos
- 100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
- 1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
- 200 g de tomates en mitades
- 140 g de piña troceada en conserva
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 30 g de zumo de lima
- hojas de menta fresca
- hojas de cilantro fresco
- 60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
- 30 g de aceite de sésamo
- 1 guindilla fresca en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1005 kJ / 240 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 30.8 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 674.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Puré de patata (Pelar)
35min
Caldo de pollo rico en colágeno
12 Std. 10 Min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 Std. 15 Min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1h 45min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 Std.
Cóctel de otoño
35min
Lasaña boloñesa (sin gluten)
2h
Limoncello
193 Std.
Risotto de pulpo
1 Std. 30 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Sorbete de limón con cava
5 Min
Falsos churros con chocolate a la taza
1 Std.