Urządzenia i Akcesoria
Ensalada templada de pulpo al vacío
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 raciones
Składniki
-
600 g de pulpo congelado crudo y descongelado, en tentáculos (2-2.5 cm de grosor)
-
1 cucharada de pimentón
-
2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo picados
-
2 hojas de laurel secas
-
1600 g de agua
-
1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)30 g zumo de limón
-
120 g de zanahoria en bastones (0.5 x 5 cm)
-
100 g de cebolla roja en juliana (5 mm)
-
80 g de pimiento verde en bastones (0.5 x 5 cm)
-
80 g de pimiento rojo en bastones (0.5 x 5 cm)
-
15 g de vinagre de vino blanco
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
594 mg
Białko
25 g
Kalorie
1177 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1h 30min
Sándwich cake
1h 30min
Batido carrot-cake
40min
Buñuelos de batata y gambas
1h
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40min
La conserva de atún
6h 30min
Batch cooking: Enchilada de ternera
30min
Rollitos de lasaña con espinacas y beicon
1h
Paletilla de cerdo asada (MEATER)
3h 30min
Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta
3h 30min
Bisque de vieiras y costrini de romero en cocción lenta
5h
Lasaña fría de queso y brevas
50min