Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g di acqua
- 200 g di vino bianco
- 100 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
- 200 g di piselli surgelati
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 240 g di pasta corta, secca (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 minuti
- 30 g di capperi sotto sale dissalati
- 80 g di olive nere, denocciolate
- 350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- 1 pizzico di pepe nero macinato (opcjonalnie)
- 10 g di succo di limone (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1497 kJ / 357 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Impasto per pane veloce
45 min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele (TM6)
15 min
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2h 40min
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6h 5 min
Crema al cioccolato e fragole (TM6)
20min
Baccalà con salsa samfaina
55min
Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
25 godz.
Rainbow Bowl
1 godz. 10 min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1 godz. 30 min
Torta salata con ragù
1 godz. 30 min
Paella veloce
40 min