Smoothie με πορτοκάλι
TM6 TM5 TM31

Smoothie με πορτοκάλι
5.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
  • 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
  • 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
  • 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 ποτήρι
Kalorie
606 kJ / 145 kcal
Białko
2.2 g
Węglowodany
33.1 g
Tłuszcz
0.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

(8)

30min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

(4)

5min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

(2)

10min

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Keine Bewertungen

Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας

(2)

20min

Τορτίγιες με κινόα

Τορτίγιες με κινόα

Keine Bewertungen

Ποπ κορν για πάρτυ

Ποπ κορν για πάρτυ

Keine Bewertungen

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

(1)

40min

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

(1)

1sa 25 dk

Πλούσιο παγωτό λεμόνι

Πλούσιο παγωτό λεμόνι

(2)

14u. 15min

Παγωτό καραμέλα

Παγωτό καραμέλα

(4)

9h

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

(22)

50min