Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

Name: Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς ίνες και κόκαλα

5.0 ( 4 oceny )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 250 γρ.

Składniki

20 γρ. λάδι
lub 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
lub 20 γρ. κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
250 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς ίνες και κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Wartości odżywcze: na 250 γρ.
Kalorie: 462 kcal / 1933 kJ
Białko: 55 g
Tłuszcz: 25 g
Węglowodany: 3 g
Błonnik: 0.2 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Sód: 187 mg