Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
γρ. λάδι
lub 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
lub 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς ίνες και κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Wartości odżywcze
- na 250 γρ.
- Kalorie
- 1933 kJ / 462 kcal
- Białko
- 55 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 187 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Πουρές πατάτας
50 Min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min