Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα ζυμαρικών
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 μερίδες
Składniki
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
15 g
Kalorie
1422 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 min
Ομελέτα στον ατμό
1 godz. 15 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min
Γαρίδες σαγανάκι
50 min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Πατατοσαλάτα
40 min