Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 μερίδες

Składniki

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
νερό
900 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 15 g

Kalorie 1422 kJ / 340 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 10 Przepisów
Grecja

Ειδικός των ορεκτικών 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min

Μπράουνις με καραμέλα

1h 20min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης

10min

Πέννες με μύδια

1h 5min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1h

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30min

Πίτσα φρεσκολίνα

1h 40min

Χυμός καρπούζι

10min