Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)
- 15 γρ. φύλλα δυόσμου, φρέσκα
- 3 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, κομμένα στα 4, χωρίς το λευκό μέρος
- 1500 γρ. νερό
- 2 φακελάκια τσαγιού (πράσινο τσάι)
- 2 πρέζες κανέλα, αλεσμένη
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- Wartości odżywcze
- na 1 μπουκάλι
- Kalorie
- 1272 kJ / 301 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Θεραπευτικό τσάι
20min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Brak ocen
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Brak ocen
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Brak ocen
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Brak ocen
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Brak ocen
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Κεσκέκι
Brak ocen
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min