Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 μερίδες
Składniki
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
895.4 mg
Białko
16.6 g
Kalorie
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
34.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 godz. 30 min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Brak ocen
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 godz.
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 godz. 35 min
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1 godz. 15 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min