Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pohanka 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 min

Polenta s hříbky

55 min

Pesto s mákem a chilli

10 min

Noky s kyselým zelím

50 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Triple RAW Tiramisu

4 godz. 30 min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 min

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Kroupový salát s rajčaty

45 min

Kroupy se žampióny

55 min