Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pohanka 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50 min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 godz. 45 min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1 godz. 15 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 min