Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pohanka 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kroupy se žampióny

55 min

Podzimní celerový salát

15 min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 godz. 10 min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 min

Pohanková mouka

5 min

Marinovaný losos s fazolkami

1 godz. 10 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Špenátový koláč

1 godz. 10 min

Hummus z červené řepy

10 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min