Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 polévkové lžíce baby špenátu (nebo mladých kopřivových listů)
- 3 rohlíky, na kousky
- 50 gramů mléka
- 120 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku (10 gramů)
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru (1 stonek), na kousky (2 cm)
- 20 gramů olivového oleje
- 250 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže (pečeného nebo grilovaného), na kousky
- 160 gramů uzeného masa, na kousky
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 4 vejce
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 100 gramů anglické slaniny, na kostičky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 911.1 kJ / 217.8 kcal
- Białko
- 13.4 g
- Węglowodany
- 12.1 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 164.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jednoduchá granola
25 Min
Perník s povidly
55min
Mazanec
2 Std. 15 Min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min
Maková bábovka
1 Std.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Kari coleslaw
10 Min
Velikonoční tvarohoví zajíčci
1h 10min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55min