Urządzenia i Akcesoria
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porsiyon
Składniki
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
542 mg
Białko
6 g
Kalorie
584.5 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 Min
Muzlu Puding
15 Min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 Min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 Min
Arpa Şehriye Pilavı
1 Std.
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1 Std. 5 Min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Sebzeli Etli Püre
35 Min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 Min
İnci Pirinç Köfteleri
2 Std.
Hardallı Patates Salatası
1 Std.
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50 Min