Urządzenia i Akcesoria
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porsiyon
Składniki
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
1258.2 mg
Białko
35.2 g
Kalorie
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Tłuszcz
46.9 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5 min
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
10 min
Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek
1 godz. 10 min
Asya Usulü Salata Sosu
Brak ocen
Basmati Pilavı
20 min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 godz.
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15 min
Avokadolu Enginar
3 godz. 45 min
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 min
Yulaf Sütü
25 min