Osłona noża miksującego jest potrzebna.

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest osłona noża miksującego. Dowiedz się więcej

Guisado de marisco
TM6

Guisado de marisco

3.5 (2 oceny)

Składniki

  • 70 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 1 pedaço de gengibre fresco, descascado (2 cm aprox.)
  • 30 g óleo de girassol
  • 200 g pimento vermelho cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
  • 120 g vinho branco
  • 400 g caldo de legumes líquido
  • 300 g água
  • 400 g mistura de marisco congelado
  • 2 c. chá de colorau
  • ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 g açafrão-da-índia
  • 2 folhas de louro
  • 10 g açúcar
  • 5 g sal
  • 200 g bacalhau fresco s/ pele, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
  • 1 limas
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1154.6 kJ / 276 kcal
Białko
25.1 g
Węglowodany
17.8 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
4 g
Sód
1654.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy