Urządzenia i Akcesoria
Pescada com salada de beterraba e rúcula
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
2 dose
Składniki
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)40 g
-
beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)200 - 250 g
-
sumo de laranja40 g
-
vinagre de sidra10 g
-
azeite30 g
-
sal¾ colher de chá
-
lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)4
-
pimenta¼ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
água1850 g
-
30 g sumo de limão fresco, (½ unid. aprox.)ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)1 c. de chá rasa
-
rúcula100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
38 g
Kalorie
1664.5 kJ /
397 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-vide
6 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45 min
Salada de salmão e arandos
40 min
Saltear 200 g de beringela
30 min
Salmão com funcho e salada de maçã
1 godz. 20 min
Gaspacho de beterraba
50 min
Milhos
50 min
Sal aromatizado com alecrim
12 godz. 10 min
Salada morna de couve-roxa
35 min
Azeite de citrinos
168 godz.
Queijo de amêndoa
6 godz. 15 min
Pato com espinafres salteados e romã
45 min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 min