Sopa de grão e arroz

Sopa de grão e arroz

3.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 13 godz. 30 min

4 doses

Składniki

grão-de-bico seco
75 g
arroz, grão curto
125 g
cebola
40 g
alho
2 dentes de
malaguetas vermelhas s/ sementes, cortadas em pedaços
1 - 2
azeite
20 g
água mais q.b. p/ demolhar
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
açafrão-da-índia
1 g
vinho branco (vegan)
100 g
colorau
2 c. chá de
concentrado de tomate
15 g
pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
125 g
tomate em pedaços
200 g
tomate seco, em azeite cortado em tiras
15 g
sal
1 c. chá de
azeitonas verdes s/ caroço
60 g
ervilhas descongeladas
100 g
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 857 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 1425.4 kJ / 340.7 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de abóbora com caril

35 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min

Filhoses enroladas

1 godz.

Sopa de beldroegas

40 min

Trouxa de abóbora e especiarias

1 godz.

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Canja de frango com nabiças

55 min

Sopa de cardos

45 min

Sopa de feijão-frade e agrião

30 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Sopa de feijão e espinafres

30 min