Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.5 62 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 251 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 538.3 kJ / 128.8 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Noix de cajou grillées au curry

Noix de cajou grillées au curry

30 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 min

Tartinade d'artichaut à la tomate

Tartinade d'artichaut à la tomate

2 godz. 15 min

Crackers aux graines

Crackers aux graines

35 min

Tartinade concombre-ricotta

Tartinade concombre-ricotta

10 min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15 min

Dip artichaut-mascarpone

Dip artichaut-mascarpone

15 min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 min

Sablés au pesto et au parmesan

Sablés au pesto et au parmesan

35 min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 godz. 45 min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10 min