Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 piezas

Składniki

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 613.4 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Siempre Thermomix II 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa de porotos azuki

1 godz. 30 min

Mijo al curry con pollo TM6

35 min

Empanadas de soja

20 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Pay vegano de calabaza y verduras

1 godz. 20 min

Budín de banana y zucchini

50 min

Fajitas de tofu y verduras

25 min

Pudín de chícharos con zanahoria

1 godz. 25 min

Estofado de curry con pollo y lentejas

8 godz. 35 min

Quiche vegano de hongos

1 godz. 15 min

Tarta de mijo

1 godz. 25 min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1 godz. 30 min