Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g de semillas de linaza
- 4 cdas de agua, a temperatura ambiente
- aceite vegetal, para engrasar
- 60 g de almendras, crudas
- 140 g de harina de trigo
- 60 g de aceite vegetal
- 2 cdita de sal
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 100 g de poro, en anillos (0.5 cm)
- 60 g de pimiento verde, en trozos (2-3 cm)
- 60 g de espinaca baby fresca
- 210 g de leche de soya
- 430 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 110 g de harina de garbanzo
- 120 g de jitomate cherry, en mitades
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 30.3 g
- Tłuszcz
- 13.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 613.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leche de almendras TM6
12h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Pan vegano de plátano
1h
Hamburguesa veganas
45 Min
Galletas veganas de limón
30 min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min
Queso Panela vegano
10 Min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Pan alemán sin gluten
3h
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Hamburguesa de porotos azuki
1 godz. 30 min