Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.1 1.0K oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
25 kawałków

Składniki

  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    1000 g
  • soli
    1 ¾ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
    100 g
  • otrębów owsianych
    20 g
  • jajka
    3
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Kalorie 48.4 kcal / 202.6 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 6.3 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Sód 122.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...