![Lody malinowe na jogurcie kokosowym Lody malinowe na jogurcie kokosowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DF6478C5-D74A-423E-985A-0D077A041CD0/Derivates/52cf3757-0218-4498-b282-ffb547224535.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g malin, mrożonych
-
70
g syropu z agawy
lub 70 g miodu, płynnego - 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- płatki kokosa, niesłodzone, do dekoracji (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 4 porcje
- Kalorie
- 2841 kJ / 679 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 125 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 34.8 g
- Sód
- 20 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sorbet bananowy z wiśniami
6h 10min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8h
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Sorbet z owoców leśnych
1 min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Granita truskawkowa
15min
Sorbet truskawkowy
1 Std.
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min