Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcjonalnie)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANÁNY 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1 godz. 10 min

Polenta s hříbky

Polenta s hříbky

55 min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 godz. 20 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 min

Kešu krém

Kešu krém

50 min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1 godz. 20 min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min

Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

10 min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 min