Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

20 kousků

Składniki

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kousek

Białko 5 g

Kalorie 413 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Przepisów
Czechy

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Koláč s ricottou a letním ovocem

1hod.

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40min.

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min.

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min.

Ovesná mouka

5min.

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min.

Citrónový chlebíček s borůvkami

4hod.

Krém z pečeného česneku

1hod. 5min.

Ostružinový crumble

35min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min.

Kukuřičná polévka s chorizem

1hod.

Koláč s mascarpone a ovocem

1hod. 25min.