Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Wartości odżywcze
- na 1 kousek
- Kalorie
- 413 kJ / 98 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40 Min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1h 10 min
Arašídové máslo
10min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h