Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 49 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 kusů

Składniki

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 9.38 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 17.32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereální tyčinky 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Pohankové miništoly

1 godz. 50 min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 min

Ovesné muffiny s meruňkami

40 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Fazolové brownies

40 min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

ANZAC Sušenky

30 min