Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 kusů

Składniki

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 9.38 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 17.32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereální tyčinky 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 min

Mangové lassi

10 min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Veganské banánové cookies

1 godz. 5 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Ostružinový crumble

35 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 min

Mexický quinoa salát

30 min

Pomazánka z pečených paprik

45 min