Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Białko
- 3.58 g
- Węglowodany
- 17.32 g
- Tłuszcz
- 9.38 g
- Błonnik
- 3.22 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganské banánové cookies
1 godz. 5 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Mandlové lodičky
1 Std. 20 Min
Ořechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 godz.
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 Std. 15 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Kakaovo-avokádový koláč
1 Std. 15 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min