Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 kusů

Składniki

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 9.38 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 17.32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereální tyčinky 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30min

Veganské banánové cookies

1h 5min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1h 5min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Šťavnatý vídeňský guláš

1h

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Mangové lassi

10min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Jablečný crumble s ořechy

25min