Rajčatová omáčka s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

5.0 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

½ - 1 stroužek česneku
1 čerstvá chilli paprička bez semínek

½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
50 gramů extra panenského olivového oleje
250 gramů čerstvého tuňáka na 3cm kostky
½ čajové lžičky soli
30 gramů nakládaných kaparů scezených
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvé bazalky
400 gramů cherry rajčat na čtvrtky (viz Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 17 g

Kalorie 1063 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Italské omáčky 8 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1h

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Steak s rukolovým salátem

35min

Jablečný crumble s ořechy

25min