
Urządzenia i Akcesoria
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 portions
Składniki
Bouillon dashi aux champignons
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de champignons cremini frais450 g
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d'eau1420 g
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de kombu30 g
Bouillon à la noix de coco et à la cannelle grillée
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de champignons frais par exemple nameko, tiges coupées450 g
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de sauce tamari60 g
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bâtons de cannelle grillés (voir Conseil)2 ½
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de flocons de noix de coco grillés85 g
Farce pour les raviolis
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d'eau séparée (680 g + 570 g)1250 g
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de courge kabocha pelée, épépinée et coupée en cubes (2,5 cm)500 g
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de sauce tamari30 g
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de vinaigre de riz15 g
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d'huile de noix de coco15 g
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de gingembre frais (opcjonalnie) râpé, au goût1 ½ c. à thé
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de sirop d'agave (opcjonalnie)15 g
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feuilles de wonton (rondes)20
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jeunes pousses de légumes
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
263.9 kcal /
1104.3 kJ
Białko
10.9 g
Tłuszcz
10.4 g
Węglowodany
36.6 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Sód
979.6 mg