Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.3 g

Kalorie 761.6 kJ / 182 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 21.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soupes Réconfortantes 10 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sauté d'asperges

15 min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 min

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 min

Pain à la banane

1 godz. 50 min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Soupe aux pois

2 godz. 10 min

Salade de chou frais

Brak ocen

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50 min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 min

Salade de chou

10 min