Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90 mg

Białko 8 g

Kalorie 1100 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutty Butter and Jammy 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1 godz. 35 min

Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder

30 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5 min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min

Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Pumpkin Spice Chai

Pumpkin Spice Chai

15 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min