Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

4.0 102 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

45 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
450 g de fèves surgelées
200 g de courgette coupée en dés
200 g de tomate coupée en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8.5 g

Kalorie 652 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Maroc vol. I 11 Przepisów
Francja

Ramadan 18 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gâteau de quinoa au chocolat

2 Std. 35 Min

Cocktail au concombre

5 Min

Soupe miso

40 Min

Jus printanier radis-pomme

5 Min

Velouté avocat et lait de coco

15 Min

Gnocchi au potiron jaune

1 Std. 15 Min

Plumcake vapeur à la carotte

1 Std.

Soupe à l'orientale

12 Std. 30 Min

Pad Thaï

50 Min

Smoothie à la spiruline

5 Min

Taboulé aux herbes

2 Std. 15 Min

Féroce d'avocat

30 Min