Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

4.1 87 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

d'échalotes
45 g
d'huile d'olive
20 g
de fèves surgelées
450 g
de courgette coupée en dés
200 g
de tomate coupée en dés
200 g
d'eau
600 g
feuilles de menthe fraîche
5
feuilles de coriandre fraîche
5
de cumin en poudre
2 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 157 kcal / 652 kJ

Białko 8.5 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 16 g

Błonnik 9.3 g

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