Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 652 kJ / 157 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 9.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Soupe thaïe aux crevettes
30min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Harira
7h
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Soupe complète végétarienne
30min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle
1h
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Soupe rustique
12 godz.
Soupe à l'orientale
12sa 30 dk
Soupe de lentilles corail
40min
Crème de lentilles corail
35min