Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

3.3 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

20 g de zeste d'orange non traitée
20 g de zeste de citron non traité, râpé
20 g de sucre roux
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
150 g de semoule de blé dur
1 c. à soupe d'huile de noisette
400 g d'eau
150 g d'abricots secs dénoyautés coupés en dés
150 g de raisins secs
1 étoile de badiane
100 g de jus d'orange
40 g de jus de citron
10 g d'eau de fleur d'oranger
1 c. à café de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1191 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz complet au curcuma

45 min

Boulgour à l'orientale

35 min

Lentilles en salade

1 godz.

Crème renversée au chocolat

1 godz.

Couscous végétarien

35 min

Tiramisu allégé

12 godz. 15 min

Tiramisu vegan

12 godz. 45 min

Riz au maquereau et à l'orange

35 min

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

25 min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 godz. 15 min

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

1 godz. 15 min

Couscous marocain

50 min