Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

3.3 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

20 g de zeste d'orange non traitée
20 g de zeste de citron non traité, râpé
20 g de sucre roux
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
150 g de semoule de blé dur
1 c. à soupe d'huile de noisette
400 g d'eau
150 g d'abricots secs dénoyautés coupés en dés
150 g de raisins secs
1 étoile de badiane
100 g de jus d'orange
40 g de jus de citron
10 g d'eau de fleur d'oranger
1 c. à café de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1191 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau de quinoa au chocolat

2u. 35min

Sauce sésame

10min

Pétillant concombre-gingembre

5min

Velouté avocat et lait de coco

15min

Triangles coco-amande

1u. 15min

Pizza végétarienne

2u.

Baozi et soupe chinoise

3u. 15min

Crêpes au tofu soyeux

50min

Hamburger sans gluten

1u. 30min

Marinade yaourt-épices

10min

Bouillon de poule aux boulettes de pain

1u. 10min

Barres tendres, avoine et noix

40min