Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

7 glasses

Składniki

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 4.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 402.5 kJ / 96.2 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 min

Oat Milk

1 godz. 10 min

Chickpea soup with spinach

40 min

Sautéed Shallots (350 g)

25 min

Seafood Rice

1 godz. 15 min

Onion soup

1 godz. 10 min

Papaya Sorbet

15 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Sunrise Smoothie

10 min

Dairy-free Mango Ice Cream

5 min