Poulpe mariné

Poulpe mariné

4.8 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 7 godz. 5 min

2 portions

Składniki

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1646.5 mg

Białko 65.5 g

Kalorie 1642 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Coquillages à la citronnelle et au chou chinois

35 min

Ragoût de poulpe méditerranéen

1 godz. 35 min

Aubergine miso sous-vide

2 godz. 45 min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35 min

Thieboudienne de poisson

50 min

Ragoût de langouste

1 godz. 35 min

Salade de poulpe sous-vide

8 godz.

Langoustines au basilic

30 min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 godz. 10 min

Sauce chien

10 min

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.