Poulpe mariné

Poulpe mariné

4.8 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 7 godz. 5 min

2 portions

Składniki

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1646.5 mg

Białko 65.5 g

Kalorie 1642 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œufs de couleur jaune

55 min

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1 godz. 40 min

Cuisson de l'épeautre perlé

35 min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5 min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

15 min

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

6 godz. 30 min

Moules à la sauce tomate épicée

45 min

Vinaigrette aux légumes

10 min

Granité ananas et gingembre

4 godz. 10 min

Crevettes à la sauce aigre-douce

1 godz. 15 min

Crème d'avocat aux herbes

10 min

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 min