Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Wartości odżywcze
- na 200 g
- Kalorie
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 12.1 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Yulaflı Sebze Köftesi
50min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Kakaolu Karabuğday Granola
2sa 35 dk
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2h 10min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
Brak ocen
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
Brak ocen
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Sebzeli Pankek
45 min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40min