Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g fresh raspberries plus extra for garnishing
- 25 g maple syrup
- 200 g fresh strawberries halved (see tip), plus extra for garnishing
- 1 tsp agar agar
- 185 g silken tofu cut in pieces
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g aquafaba (tinned chickpea liquid) (see tip)
- 1 tsp lime juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 75.1 kcal / 314 kJ
- Białko
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 1.7 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Sód
- 5.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
