Urządzenia i Akcesoria
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 μερίδες
Składniki
Μπρόκολο και πατάτες
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια600 γρ.
Σάλτσα blue cheese
-
νερό400 γρ.
-
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
blue cheese σε κομμάτια100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)80 γρ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
903 mg
Białko
15 g
Kalorie
1753 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Απλές Ιδέες
8 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Brak ocen
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Brak ocen
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Brak ocen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Brak ocen
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Brak ocen
Bibimbap
55 min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Brak ocen
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
Brak ocen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen