Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porsiyon

Składniki

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porsiyon

Sód 3562 mg

Białko 76.2 g

Kalorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Tłuszcz 44.9 g

Błonnik 26.6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 177.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çin'e Seyahat 7 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 godz.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 godz.

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40 min

Fermente Kırmızı Soğan

96 godz.

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 godz.

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1 godz. 10 min

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1 godz. 5 min

Tavuk Bulyon

45 min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 min