Przejdź do głównej treści Szukaj
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.6 5 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
5 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opcjonalnie)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 5 porsiyon

Sód 1373.6 mg
Białko 47.2 g
Kalorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Tłuszcz 69.9 g
Błonnik 41.8 g
Tłuszcz nasycony 9.7 g
Węglowodany 99.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Yaza Hazırlık 15 Przepisów
Turcja
Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.9(7)

35 min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

4.0(3)

16 godz.

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0(2)

3 godz. 25 min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9(9)

40 min

Bellini Kokteyl

3.2(5)

5 min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1 godz. 5 min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.9(37)

55 min

Et Bulyon

4.9(14)

45 min

Mini Focaccia

4.2(5)

3 godz. 30 min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6(9)

45 min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8(26)

1 godz. 15 min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

4.2(6)

6 godz. 15 min