Wersje kompatybilne
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 diş sarımsak
- 2 - 3 tk tuz
- 3 yk zeytinyağı
- 8 dilim dana bonfile (her biri 100 g)
- 500 g su
- 700 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 180 g kuşkonmaz, gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
- 4 tk bal
- 2 yk hardal
- 2 tk soya sosu
- 2 - 3 tutam toz karabiber
- 5 - 10 g frenk soğanı, ince kıyılmış
- 15 - 25 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2369 kJ / 566 kcal
- Białko
- 45.5 g
- Węglowodany
- 33.5 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolonez Sos
1 Std. 5 Min
Körili Tavuklu Wrap
50 dk
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 Min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1sa 25 dk
Sebzeli Galette
1sa 30 dk
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Buharda pişmiş karides
15 dk
Dana Etli Bolonez
45 Min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Brak ocen
Kabak Lazanya
45 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min